Följ med oss när vi utforskar 1903 års STAVövningar från Dr. Tell Berrgen, en lärjunge till Lings svenska gymnastikmetod, som fortsatte med att bli instruktör i fysisk kultur vid John Harvey Kellogg’s Battle Creek Sanitarium.
Den här videon gjordes som en del av den pågående serien ”Getting Back in Shape with 19th Century Historical Exercises”, som alla kan ses här.