Aloe Vera och dess hälsoeffekter

Aloe Vera har läkande och hälsobefrämjande effekter.

Aloe vera är en växtart som härstammar från den arabiska halvön, men som nu odlas runt om i världen. Den är känd för sina läkande och lugnande egenskaper, och används ofta i hudvårdsprodukter, läkemedel och kosttillskott. Aloe vera kan också användas för att förbättra hudens elasticitet och fuktighet. Dessutom kan det bidra till att lindra … Läs mer

Shiatsu vs Tuina – Vad är skillnaderna? (Och vilken ska jag välja?)

Japan och Kina har båda så kallad Djupvävnadsmassage, eller djupmassage, Shiatsu i Japan och Tuina i Kina. Djupmassage är en typ av massage som fokuserar på de djupare lagren av muskelvävnad för att frigöra kroniska muskelspänningar och knutar. Medan både japanska och kinesiska tekniker för djupvävnadsmassage är utformade för att nå de djupare lagren av … Läs mer

Lite fakta om Japanska teceremonier

Japanska teceremonier, även känd som ”sado” eller ”chado”, traditionella japansk kultur som kretsar kring beredning och presentation av matcha, en typ av pulveriserat grönt te. Teceremonin är en viktig del av japansk kultur och anses vara en konstform som kombinerar element av estetik, gästfrihet och andlig disciplin. Teceremonin har sina rötter i kinesiska sätt att … Läs mer