Tai Chi uppvisning under vårfestivalgalan
Mycket vacker uppvisning högt uppe på taket av skyskrapor. Den sändes 2022 under den årliga galan för att fira vårfestivalen eller det kinesiska nyåret.
Qigong
De 8 Brokaderna – Qigong från Shaolintemplet
Det här setet av åtta rörelser, kallad Baduanjin, eller De 8 Brokaderna, sägs komma från Shaolintemplet som Qigong som krigarmunkarna tränade. Om det verkligen är så låter jag vara osagt, men de är i vilket fall bland de tidigaste kända och bevarade Qigong-systemen. Och därför är det också en föregångare till många moderna qigong-metoder idag. … Läs mer